为什么选择这里训练
结合 AIDA 与 Molchanovs 课程体系，通过结构化训练方法， 实现稳定、安全的深度提升。
直达深水
训练点可直接下潜至深水区域，无需长时间船程，训练更高效稳定。
系统化深度进阶
基于 AIDA 与 Molchanovs 课程体系，专注技巧、平衡与长期稳定提升。
专注训练环境
安静、可控的训练氛围，适合专注练习、适应水感并持续进步。
什么是 The Deep Practice？
The Deep Practice 是一种基于“刻意练习”的训练方式， 灵感来自《The Talent Code》中关于技能发展的理念。
在自由潜中，这不仅仅是追求更深的深度， 更是对动作、身体感知以及每一次下潜的理解与优化。
我们不盲目追求深度，而是通过清晰的训练结构与重复练习， 实现稳定、安全且可持续的进步。
有意识地训练，清晰地进步。
教练介绍
AIDA 教练 • Molchanovs 教练
持有 AIDA 与 Molchanovs 双体系认证，专注于技术细节、 平衡技巧以及安全的深度训练。
所有训练均为结构化设计，强调长期稳定进步。
Training Availability
April 2026
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
● Available● Limited● Full
Tap a date to inquire availability
每天名额有限，建议提前预约。立即预约
住宿推荐
舒适安静，靠近训练点
想在马尼拉附近学习自由潜？Mabini, Batangas是菲律宾最适合深度训练的地点之一。查看课程